Levantamento Terra: Execução e Variações [DICAS] - Grande Atleta
Por um escritor misterioso
Last updated 17 junho 2024
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Nesse vídeo falaremos sobre o padrão de movimento dominante de quadril bilateral, para essa demonstração usaremos o exercício Terra Barra Hexagonal. Abordaremos as diferenças entra a dominância de quadril e a de joelho. Entenda que a conquista de bons resultados para seus alunos, esta em um planejamento e execução de exercícios simples.
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Levantamento terra sumô: execução, músculos usados e benefícios
🚨STIFF, RDL E TERRA: QUAL A DIFERENÇA? Stiff: Os joelhos se mantém em
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Levantamento Terra - Guia de execução de diferentes variações - Rany Siqueira
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Movimento Muscular 12 by Art Factor - Issuu
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Levantamento Terra: Para que serve, dicas e muito mais!
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STIFF: o exercício se inicia inclinando o corpo para frente e deslo
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